Participantes vivenciam uma noite de Pilates e autocuidado no Shopping Della

Uma aula diferente, em um ambiente especial e com direito a momentos de descontração, troca e cuidado com o corpo. Foi assim que cerca de 20 participantes vivenciaram o Pilates Experience, promovido pelo Shopping Della na noite dessa quinta-feira (24/9). A atividade, realizada em parceria com a Bella Corpus, também contou com sorteio de diversos brindes.

Realizada no segundo andar do empreendimento, em um espaço com vista para a praça, a aula proporcionou uma experiência diferente para quem já conhecia o Pilates e também para quem teve o primeiro contato com a prática.

Para Maria Eduarda João Pacheco, que já pratica Pilates, a experiência foi especial justamente pela possibilidade de compartilhar o momento com outras pessoas.

“Eu já faço Pilates, participo de aulas, mas nunca tinha participado de um evento como esse. Foi uma experiência diferente, porque tive uma conexão maior com as pessoas e uma troca muito legal. A aula foi tranquila, bem calma, mas também trabalhou bastante. Queimou a panturrilha, os braços!”, brincou. “Agora estou me sentindo mais leve”.

Primeira experiência com Pilates

Para Julia Borges Thomaz, o evento marcou o primeiro contato com a modalidade. Ela contou que conheceu a atividade pelas redes sociais do Shopping Della e ficou animada para participar.

“Foi uma experiência muito legal. Apareceu para mim no Instagram, fiz a inscrição e já estava ansiosa para chegar o dia. Nunca tinha feito Pilates”.

A atividade mostrou que não é preciso ter experiência prévia para experimentar a modalidade. Com exercícios adaptados, o Pilates trabalha força, equilíbrio, mobilidade, flexibilidade, postura e controle dos movimentos, podendo ser praticado por pessoas com diferentes níveis de condicionamento.

Um momento de autocuidado

Para a gerente de Marketing do Shopping Della, Greici Lima, a proposta foi proporcionar ao público um momento que fosse além da prática de exercícios.

“A proposta foi transformar o momento de exercício em uma experiência de autocuidado e bem-estar. Foi uma oportunidade para as pessoas conhecerem o Pilates, estarem juntas e também descobrirem um pouco mais sobre os serviços oferecidos no Shopping Della”, destacou.

A iniciativa também permitiu aos participantes conhecerem a Bella Corpus, operação do Shopping Della voltada aos segmentos de saúde e beleza.

Entre os benefícios associados à prática estão o fortalecimento muscular, especialmente da região do core, a melhora da postura e da consciência corporal, além do trabalho de flexibilidade, equilíbrio e mobilidade. A atividade também pode contribuir para aliviar tensões e proporcionar uma sensação de bem-estar e leveza.